性瘾的治疗

Written by yifenglv on . Posted in 性心理建设

定义
性瘾是最好的形容为一个渐进的亲密强迫性的思想和行为障碍的特点。像所有的成瘾,成瘾者和家庭成员增加,其负面影响的疾病的进展。随着时间的推移,吸毒者通常有加强的成瘾行为来实现相同的结果。
对于一些性爱成瘾者,行为不进步,超越强迫性手淫或色情或手机或电脑色情服务的广泛使用。对于其他人,网瘾可能涉及非法活动,如暴露癖,窥淫狂,色情电话,猥亵儿童罪或强奸。
性成瘾者不一定会成为性犯罪者。此外,并非所有的性罪犯是性瘾者。大约有55%的被定罪的性罪犯可以被认为是性瘾者。
约71%的儿童性骚扰是性瘾者。对于许多人来说,他们的问题是如此严重,监禁是唯一的方法,以确保社会对他们的安全。
社会已经接受了,不是性满足的性犯罪者的行为,而是出于权力,支配,控制或报复,或变态表达愤怒不安的需要。然而,意识与性行为相关的大脑的变化和大脑奖赏带领我们了解,也有强大的激励性犯罪的性驱动器。
全国理事会性成瘾和强迫性性瘾定义为“从事持久性和升级性的行为模式行事,尽管越来越多的负面后果影响着自己和他人。”换句话说,一个性瘾者将继续从事某些性行为尽管面临着潜在的健康风险,财务问题,破碎的关系,甚至逮捕。
增加在我们的社会性的挑衅催生了个人从事各种不寻常的或非法的性行为,如手机色情护送服务,使用和电脑色情的数量增加。这些个人和他们的合作伙伴寻求帮助。
其他成瘾的特征相同的强迫行为,也是典型的“性成瘾症。但这些其他成瘾,吸毒,酗酒和赌博的依赖,涉及物质或活动没有必然关系到我们的生存。例如,我们可以过着正常的,幸福的生活,没有赌博,服用违禁药物或饮酒。脆弱的人即使是最基因功能良好,没有被暴露,或挑起的,这些令人上瘾的活动。
性活动是不同的。喜欢吃、性爱是人类生存所必需的。虽然有些人是独身主义者。有些不选择,而选择独身生活文化或宗教原因。健康的人有很强的性欲。事实上,缺乏兴趣或性欲低利率可能是生理与心理上的问题。
特点
性冲动得不到满足,就会产生焦虑不安的痛苦感觉。一个人如果终日沉溺于性爱中,致正常生活,法律,道德而不顾,就像烟瘾、毒瘾、赌瘾一样,性瘾也让他难以自拔。各种病症并发,如可能伴有焦躁症、强迫症或恐惧压迫症等,因此他们同时还可能酗酒如命,是个赌徒、工作狂或运动狂。人只要患上“性瘾”都几乎难以自拔。如成天追逐性,想入非非,或者因“旦夕伐作”而身心憔悴,而工作效率却大为下降,事业慢慢都抛到脑后。性瘾同其他癖好不同的是,有的只需要15分钟便可过足瘾,如在色情网站上冲浪,然后又可以若无其事地回到会议桌前。“性瘾君子”一般都自我感觉良好,不承认自己有什么不对劲。
性成瘾或者说性欲亢进的人群一般都有一些特点,他们至少有6个月具有反复的、可致强烈性唤起的性幻想、性冲动和性表达的行为,其频率和强度已经严重影响到他正常感情表达的地步。从临床上来观察,就是这些人的性行为要求特别强烈,而且反应也超常性地迅速、容易和强烈,甚至拥抱、接吻、轻触也能产生强烈的性高潮,中医则称此为“花痴”。而如果得不到满足还会出现一些其他症状,比如头昏、失眠、四肢无力、发呆等,总之浑身难受。而性欲亢进患者鲜有女性。
原因
“性瘾”至少有内外两方面的因素。就内因而言,体内荷尔蒙的分泌紊乱难辞其咎。比如一位大二学生,竟然不断更换同居对象,后来查血发现,他的雄激素高出常人10%,医学上称为性亢进,是性功能紊乱的一种,大多缘于内分泌疾病作祟,如肾上腺肿瘤,垂体肿瘤等。
多数性学专家把性成瘾看作是一种心理问题,主要发生于男子,男女之比为4:1,其中80%的人具有其他类型的癖好,如酗酒、赌博等。究其原因,性成瘾可能是儿童期受虐待的悲剧性后果之一。受虐待儿童不仅觉得生存无价值,而且也会认为侮辱和羞耻是正常性表达的一个组成部分。
研究表明,不少性成瘾者都来自婚外,他们寻求强烈的刺激和新奇感,婚内的性行为对其已起不到强刺激作用。这种“性瘾者”不仅对自己、家庭有破坏力,对社会也会有不良影响,因为不节制的行为可能会导致犯罪行为的发生。
但也有相当多的人认为,虽然性成瘾的确显示了成瘾的行为特征,比如,对性表现为痴迷和欣喜,而且由于性而使人们体验到生命的某种情感极限,但是要把过多的性行为视为成瘾还缺乏证据和说服力。
外因则罪在心理发育出了偏差,与家庭、社会环境的影响有关。比如色情书刊、影视的诱惑;长辈的不良示范;精神压力过大一时又找不到更好的减压办法,不得不求助于性爱,最终形成心理依赖等。还有的人是想利用性来证明自己的魅力,性伙伴越多越能让他自信,爱情只是一种装饰而已。
“性瘾”的危害不可小视,害己又害人,欧阳先生的经历就是例证。即使“性瘾”的最轻级别,也会影响自己正常的生活,如手淫导致遗精;网络性爱减少了与现实中伴侣的性生活次数,干扰夫妻关系;或因浪费大量时间而失去工作,丧失经济来源。德国一位中年男子因痛恨“性瘾”而又苦于无法自拔,竟然自己当大夫,用菜刀斩断了“命根子”,个中教训不可谓不惨痛。
惧怕真正的亲密关系。研究发现“性瘾”者较多来自没有适当亲密关系的家庭。学术界比较一致的看法是,性成瘾是“一个心无安全感的人在寻求激励和自身价值的确认。”父母常吵架,家人不善于表达感情,当事人在成长过程中没有被爱填满,以致于寻求可以让自己麻木的东西。随着每个人的天性与环境,会挑选的不同的成瘾方式,或抽烟、喝酒、花钱、打电动,甚至性爱。当然也有的不是家庭因素造成,而是工作压力大等其它因素。
其次,我们有必要从心理学角度来认识那些频繁从事婚外恋(性)的人。有学者将这类婚外恋叫作“风流成性型”,指的是一系列一夜情和多次婚外恋事件,不断地变换其婚外恋对象本身就表明了一种试图避免产生感情卷入和亲密感的企图,当事人并不希望借此与对方产生亲近的情感。这种关系只是为了满足一种“此时此地”的激情。在这类婚外恋中,亲密感和相互的承诺是缺失的,这类事件的诱因只在于对性和兴奋感的追求。
高发人群
一、高压力、高风险行业,比如名人或者工作狂,他们的压力非常大,对减压效率的要求很高,于是性的快捷性比较吸引他们。
二、高焦虑感和完美主义者。完美主义者玩的游戏叫“老鼠屎游戏”,他们不能完美,因为一完美,这个游戏就终止了,于是完美主义者总有一些值得他们一生折腾着去完美化的顽固的污点,性瘾症是个很好的选择。
三、从小生活在某种匮乏的环境中的人以及出身低微的人:伍兹的出身并不好,成名之后,他潜意识当中想回到放松、自由的平民阶级中,甚至找些应招女郎、酒吧招待等女性做情妇,他对平民阶级有很强烈的归属感。还有,和伍兹有染的女人们大多数都是金发碧眼白种人的标准相,这也是一种逆反心理的体现。有人表示,伍兹找女人的心态和贪官差不多,有些贪官从很穷的地方来,有权了就拼命贪污。

性爱不够就会失眠

Written by yifenglv on . Posted in 性心理建设

性爱不够就会失眠

长期压抑或缺乏高潮危害身心健康
PS178_pic4005

丈夫晚上常失眠,这让阿美很烦恼。一天,阿美巧遇在医院做大夫的同学,就向她咨询起丈夫失眠的毛病。老同学直言不讳地问阿美:“你能掌握你丈夫的‘性’情绪吗?你确定他的失眠跟你们的性生活无关吗?”短短几句话让阿美陷入了沉思。

中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者,一些人长期失眠,的确与性生活不和谐有关。

美国生理学家经过大量调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处在性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄,就可能导致身心不协调,神经系统也会出现焦虑不安、烦躁等现象,这些都会导致失眠的发生。

而完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。性行为后,紧张激动的躯体得以松弛,肌肉得以舒展,内心也趋于平静安宁,睡眠质量自然会提高。

因此,许多习惯性失眠的男性,倘若不是因为太大的工作压力和太多的烦心事,那很可能就和性压抑有关。

鲍身涛指出,造成失眠的性不满足可分成两种情况,一是长期压抑没有性行为,还有一种是虽然有性行为,但长期没有高潮。“尤其是后一种情况,更容易被大家忽视,其危害也更大。对女性来说,除了导致失眠外,还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,性的欲望不能得到满足,长此以往,将危害身心健康。”

鲍身涛提醒,夫妻应有和谐的性生活,即使是单身的人也应定期自慰。若没有实质性交,爱抚、亲吻等行为也有助于睡眠。

不为人知的的“双性恋”

Written by yifenglv on . Posted in 性心理建设

gfxtra.com
对任何一个男人或女人,我都从未有过强烈的感觉,让我承认自己同性恋没问题,但是我知道那不是我的全部。

——北卡罗莱那州一位29岁的社工
(他爱上了一位女性,但同时和自己的男性室友保持性关系)

我不得不把自己的交往对象限定为男人或女人。无论谁来到我的生命里,如果我们合得来,那就好极了。我认识的很多人都是这样,他们会说:“猜猜昨晚发生了什么?”这种情况大家都很接受。

—— 一位22岁的政治学系学生

她终于站出来说:“妈妈,她就是那个女孩,她会是你见过的最了不起的女孩。”我说:“你只喜欢女生吗?”她答道:“不,不只是女孩,我也会注意长得好看的男孩。”

—— 一位19岁女孩的母亲
(通过电脑网络的BBS认识其他双性恋者)

双性恋是什么?双性恋者对男性和女性都能感受到性的吸引。有时,人们说双性恋者“在两边摇摆”。但是,许多双性恋者还是会偏好某一性辊的人,事实上,韦恩瑞奇和克莱恩认为双性恋者可分为三类:双性-同性恋,双性-异性恋,双性-双性恋。有些双性恋对同性的感觉更强(双性-同性恋),有些则对异性更有兴趣(双性-异性恋),还有一些人对男人女人的兴趣相同(双性-双性恋)。依据双性恋的定义来调查,人群中大约1%~4%的人是双性恋者,美国健康和社会生活调查结果显示:大约1%的人(0.8的男性和0.9的女性)表明他们是双性恋者。尽管如此,大约4%的受访者认为自己曾对男性和女性都产生过性的兴趣。

有些同性恋者(包括异性恋者)认为,某些人声称自己为双性恋者不过是在找个借口隐瞒他(她)的同性恋取向。也许他们(她们)害怕离开自己的配偶,或者害怕承认自己是同性恋。还有些人认为,双性恋是某些人和同性玩的某种性实验,而这其中大多数是异性恋者。一项对600多位大学生的调查显示,无论在异性恋还是同性恋人群中都能发现某种双性恋恐惧症,或对双性恋的憎恨。

尽管如此,许多双性恋者和研究人员声称,双性恋者会保持对男、女性的兴趣以及爱恋关系。他们坚持认为双性恋是一种稳定的性取向,有其独有的发展模式,不仅仅是男同性恋和女同性恋的叠加。

有些双性恋者过着能够满足自己双重性取向的生活方式,有些人迫于异性恋者或同性恋者的压力,放弃了一种性取向。而有些同性恋者为了掩饰自己的性取向也会接受双性恋者的生活方式。也就是说,他们会结婚,但是也会与同性保持性关系。

同时,许多双性恋者在与异性的关系——例如婚姻中能够保持不错的舒适感。一项深入的研究调查了20名已婚男子,这些人在赛量表测查结果显示为双性恋者,调查结果显示他们都感受到某种程度的焦虑、内疚、丧失感,但并未感到很大的痛苦。基本上,这些人的心理状态都比较稳定,在调查者看来他们的婚姻状况也“不错”。调查者总结到,对于双性恋男性来说,与女性长期而负责的关系是一种“可行的选择”。研究者并非是“道学家”;也就是说,他们并没有认为双性恋男性必须和女性建立一段稳定负责的关系。他们只是指出这样的关系很有效。

(摘自【美】Spencer A.Rathus,Jeffrey S.Nevid,Lois Fichner-Rathus 著《性与生活——走近人类性科学》)

测测男人的性焦虑

Written by yifenglv on . Posted in 性心理建设

PS178_pic4008
很多男性曾对自己的性生活产生过担忧,性学家称其为“卧室之忧”。近日,美国“网络医学博士”刊出12道题,可以测测男人的性知识,对照看看,这些是不是引起你忧虑的原因?
  1.“女人不喜欢男人胸毛。”这一说法正确吗?A.正确,B.错误。

  答案:B。女人的感觉各不相同,一些女人喜欢无胸毛的男模或男明星照片,但是另一些女性则认为有胸毛的男人更性感。

  2.对女人而言,男人阴茎尺寸很重要吗?A.正确,B.错误。

  答案:B。一项调查发现,只有1%的女人认为阴茎长度“很重要”,超过50%的女性认为阴茎长度压根就不重要,阴茎多粗也关系不大。

  3.成年男性阴茎勃起的平均长度约为多少?A.10~12.7厘米,B.12.7~15厘米, C.17.8~20厘米,D.20~22.9厘米。

  答案:B。阴茎疲软时长度大约为9厘米,勃起时长度增长一倍。

  4.“女人性满足取决于老公使其达到高潮的能力。”这一说法对吗?A.正确,B.错误。

  答案:B。多项研究表明,当被问及最满意性体验的时候,很多女性确实会提及性高潮,但同时,她们更多提及的是被爱感、激情、快乐、唤起、情调和与伴侣的沟通。

  5.“男方戴上安全套后,大多数夫妻享受性爱更少。”这一说法对吗?A.正确,B.错误。

  答案:B。一项大规模调查发现,性生活时戴安全套和不戴安全套并没区别,戴安全套也不会影响性高潮。

  6.在50~59岁已婚男性中,一年来没有过性生活的占多少?A.8%,B.15%,C.21%,D.26%。

  答案:C。在60岁以上和70岁以上已婚男性中,一年无性生活的比率分别会上升至34%和54%。

  7.男人达到高潮通常需要多长时间?A.5分钟,B.9分钟,C.18分钟,D.24分钟。

  答案:A。一项涉及5个国家的调查发现,男人达到性高潮的平均时间为5分钟。

  8.以下哪种方法有助于改善男性早泄?A.服用相关药物,B.戴安全套,C.经常做爱,D.以上都是。

  答案:D。医生有时候会建议患者采取“暂停挤压法”来治疗早泄,即在性生活过程中,感觉想射精的时立即拔出或停止触摸阴茎,然后挤压龟头。戴安全套也有助于推迟射精时间。一些性医学专家建议,增加性交次数有助于男性更习惯性快感,从而达到治疗早泄的目的。

  9.“大多数男人会在一生的某段时间发生勃起困难问题。”这一说法对吗?A.正确,B.错误。

  答案:A。一项调查发现,52%的男性或早或晚会发生勃起困难,但大多数情况下,勃起困难并不严重。勃起问题与年龄关系很大。70岁男性中勃起问题比30岁男性更普遍。但是勃起问题并不见得是衰老的一部分。无高血压、糖尿病或心脏病的男性,以及善于处理压力和情感问题的男性,都更少有勃起问题。

  10.无法勃起或保持勃起时间短等现象,发生几次才需要接受治疗?A.发生过1次, B.偶尔发生,C.三个月以上都如此。

  答案:C。偶尔发生勃起困难或者勃起时间过短,并非“一定有病”。过于疲劳或者饮酒过量都会导致“临时性勃起困难”。但是,一旦发现勃起问题持续3个月以上,就应该去医院检查。

  11.“勃起困难的男人应该禁酒。”这一说法对吗?A.正确,B.错误。

  答案:B。适度饮酒与男性勃起功能障碍之间没有关联,但酗酒(无论是一次还是经常酗酒)可能会导致勃起延迟甚至无法勃起。

  12.“随着年龄的增大,男人需要更多的刺激才能达到性高潮。”这一说法对吗?A.正确,B.错误。

  答案:A。随着年龄增长,男性雄性激素水平下降,会增加男性达到性高潮的难度,但在获得满意性生活方面,并不存在“年龄界限”。▲