创伤后应激障碍——婚姻中也会出现

Written by yifenglv on . Posted in 恋爱婚姻家庭

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创伤后应激障碍(PTSD)是对异乎寻常的威胁性或灾难性应激事件的一种延迟反应,这类事件几乎能使每个人产生弥漫的痛苦,如天灾人祸、战争、严重事故、目睹他人惨死、强奸等。最先对创伤后应激综合征进行研究的对象,是那些参加过战争的战士,他们表现出了许多和严重应激反应相似的症状。创伤后应激综合征的主要症状是不断地在闯入的回忆或梦中反复出现创伤,且伴随着焦虑恐惧情绪。有时可表现出一种“麻木”感(情绪迟钝),对周围环境漠无反应,快感缺乏,与他人疏远。偶尔可见戏剧性的急性爆发恐惧、惊恐或攻击,这是由一些突然唤起对创伤或原来反应的回忆所激发的。事实证明,许多创伤性事件都会引发这种反应,而且它是一种自然的恢复过程,大约需要几个月的时间。

创伤后应激综合征持续存在的原因

创伤后的应激反应,大多数无需治疗,可自行恢复。少数患者,可表现为多年不愈的慢性病症或转变成持久的人格改变,尤其是那种回避可引起创伤性回忆的刺激的人,容易导致慢性障碍。回避可以通过心理和行为两种形式来表现,不管是哪一种,都可以使创伤后应激综合征的症状持续存在,迁延不愈。因此,尽管创伤后应激综合征的症状令人痛苦,但积极面对创伤性的回忆是处理创伤后应激综合征的最有效方法之一。

“在一次车祸后,我就开始做噩梦。我希望车祸的阴影能在几天后消失,但天不遂人愿,那可怕的情景不时地在脑海里出现,梦境的内容十分逼真,就像是刚刚经历了那场车祸。每当和别人谈起此事时,人们都认为我的反应是正常的,但是几周来,每天晚上的噩梦影响了我的睡眠和第二天的工作。我去了一次医院,医生给我开了安眠药,说它能够帮助我睡眠。”

“服用安眠药后,受噩梦困扰的症状有了明显减轻,但仍然不敢回到发生车祸的那个十字路口,也不敢自己开车。我想自己很快会消除这些恐惧感,但事实上它却越来越严重,以至于只能由妻子开车,而且不能从那个路口经过,否则就会激起我强烈的回局——就像电影原始镜头的闪回。这使我感到十分恐惧。为避免出现此类情景,我的妻子很快对行车路线作了改变,并一直坚持这样做。妻子对我十分理解和关照,为了帮助我做了很大牺牲。可是,车祸过了半年多,我仍然不敢自己开车。这严重影响了我的活动范围,并直接影响了工作。”

上面我们描述了与担忧、恐惧和焦虑相关的各种障碍,尽管它们的名称各不相同,具体的表现也存在着差异,然而都可以用与心理学有关的方法来消除各种问题。

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来访者中有这样一类人:陷入深深的痛苦,不停的怀疑,控制不住地去猜测伴侣现在做什么,伴侣说的是真话还是假话?伴侣当时是怎么想的……

这些来访者在出现上述情况之前一般都有这样的经历:爱人出轨(也许是精神,也许是肉体,也许二者兼而有之)过。

婚姻中一方出轨被伴侣发现后,常常会导致婚姻的危机,特别是对发现者而言,会是一次心理创伤,不啻于一个心灵的地震。在“地震”之初,双方都会措手不及、痛苦。虽然出轨者希望这些快些过去,但是往往事与愿违,有的伴侣会不停的闹腾,有的看似平静下来。

经历过婚姻中这样的心理创伤,被欺骗的一方常常会出现上述的反应:痛苦、猜疑、胡思乱想——这就是创伤后应激障碍。

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毅修 吕一峰 国家二级心理咨询师(证书编号: 1011000008201353) 高级心理咨询师、 恋爱情感咨询师